Tegenwoordig kan je een oneindig aantal diëten vinden, die allemaal hetzelfde garanderen: snel afvallen. Verleidelijk. Maar wat na zulk dieet? Hoe voorkom je dat die kilo’s er meteen weer aan vliegen? Dieethypes mogen dan wel tot gewichtsverlies leiden, maar gezond zijn ze zeker niet. En wat als je gewicht moet bijkomen? Hoe pak je dit op een haalbare manier aan? Wie hiermee worstelt, weet dat ook dit geen evidente zaak is.
Wij geloven sterk in je lichaam voeden op een gezonde en duurzame manier. Een goed eetpatroon is een essentieel deel van zorg dragen voor jezelf. Wees lief voor je lijf. Vanuit dit motto begeleiden wij je graag naar een evenwichtige voeding die past bij jouw lichaam en jouw leven. Samen gaan we aan de slag zodat jij stappen kan zetten naar een eetpatroon dat regelmatig, gevarieerd, evenwichtig en lekker is. Ook advies rond beweging hoort hierbij.
Met het uitbreiden van je kennis over voeding kan jij bewuste keuzes maken. We helpen je in het opbouwen van nieuwe gewoonten, zodat je een gezond lichaam kan bereiken én behouden.